پیش گیری و درمان جوش های سرسیاه

پاکسازی صورت مهم است زیرا صورت دارای غدد چربی زیادی است که به موجب آن چرب تر از پوست سایر قسمت های بدن شما است. این غدد می توانند آلاینده های محیطی مانند گرد و غبار و دود سیگار را به دام بیندازند. شما می توانید برای داشتن پوست سالم و درخشنده، اقداماتی را انجام دهید. یکی از آن اقدامات پیش گیری از ایجاد جوش های سرسیاه و درمان جوش های سر سیاه است.

پیش گیری از جوش های سرسیاه

صورت خود را دو بار در روز بشویید

صورت خود را فقط دو بار در روز بشویید هنگامی که صورت خود را بیش از حد می شویید، پوست شما خشک می شود و به نوبه خود هورمون های شما را برای تولید چربی بیشتر تحریک می کند. این به نوبه خود منجر به مسدود شدن منافذ می شود. در عوض، روزی دو بار صورت خود را با صابون مناسب صورت بشویید. در ادامه به صابون های استاندارد برای شست و شوی صورت اشاره خواهیم کرد.

از محصولات آرایشی روغنی خوددداری کنید

اگر احساس کردید صورتتان چرب است، مقداری آب ولرم روی صورتتان بپاشید یا مقداری گلاب اسپری کنید. از لوازم آرایشی روغنی و سنگین دوری کنید. اگر پوست چرب دارید که مستعد جوش های سرسیاه است از استفاده از فونداسیون و کرم های روغنی خودداری کنید. به جای آن به سراغ محصولات آرایشی  مرطوب کننده و پودری بروید. حتی می توانید لوازم آرایشی غیر کومدون زا را انتخاب کنید. اینها محصولات خاصی هستند که منافذ شما را مسدود نمی کنند. مهمتر از آن، از یک پاک کننده خوب مانند آب میسلار استفاده کنید تا هر اثری از آرایش را از روی پوست خود پاک کنید.

دور از استرس باشید

هنگامی که استرس دارید، بدن شما تحریک می شود تا سبوم بیشتری ترشح کند، که به معنای مسدود شدن منافذ است. یک برنامه ورزشی و تفریحی خوب، بدن و ذهن شما را تقویت می کند.

چگونه جوش های سرسیاه را درخانه از بین ببریم؟

ابزاری وجود دارد که با استفاده از آن می توانید جوش های سرسیاه را در خانه از بین ببرید. این ابزار یک جسم فلزی باریک با یک حلقه ی کوچک در یک سر آن است که برای استخراج جوش های سرسیاه استفاده می شود. اگر می‌خواهید جوش‌های سرسیاه را در خانه با ابزار رفع جوش سرسیاه از بین ببرید، این مراحل را دنبال کنید.

مراحل زیر را دنبال کنید

صورت خود را با آب گرم تمیز کنید. سپس یک حوله آغشته به آب گرم را به مدت 3 تا 5 دقیقه روی صورت خود فشار دهید تا منافذ باز شود. حتی می توانید صورت خود را بخارشو  کنید. سپس صورت خود را خشک کنید. حلقه را دور جوش سرسیاهی که می خواهید استخراج کنید قرار دهید. به آرامی به یک طرف بمالید و ابزار را به طرف دیگر بکشید (دقیقاً مانند پخش کردن مایه روی کیک).

هنگامی که نوک سیاه سخت شده، بیرون می زند به دنبال آن مقداری سبوم سفید رنگ ایجاد می شود، فشار را احساس خواهید کرد. پس از اتمام کار، صورت خود را دوباره با یک پاک کننده ملایم و قابض بشویید. حتی می توانید برای کاهش تورم ایجاد شده از یخ استفاده کنید.

اگر این ابزار به درستی استفاده نشود، ممکن است با زخم و خراش مواجه شوید. توصیه ما این است که این کار را در خانه امتحان نکنید و اجازه دهید متخصص زیبایی برای شما انجام دهد.

درمان جوش های سر سیاه از روی بینی

شما می توانید با استفاده از یک اسکراب لایه بردار ساخته شده با جوش شیرین یا شکر و لیمو  این کار را انجام دهید. یا اینکه با یک ابزار از بین برنده ی جوش های سر سیاه، آن ها را از روی بینی خود پاک کنید. حتما صورتتان را تمیز کنید تا چربی اضافی آن پاک شود و صورتتان را بخار دهید تا منافذ باز شود. این کار باعث می شود که جوش های سر سیاه به راحتی بیرون بیایند.

ماسک مناسب درمان جوش های سر سیاه

وقتی به دنبال یک ماسک خوب برای جوش سرسیاه هستید، به ماسکی نیاز دارید که منافذ را باز کند. ماسک های لایه بردار، به ویژه ماسک های لایه بردار زغال سنگ و ماسک های پوست پرتقال برای از بین بردن جوش های سرسفید و جوش های سرسیاه کم عمق خوب هستند.

بهترین صابون برای شست و شوی صورت

امروزه با وجود بسیاری از محصولات و ابزارهای مراقبت از پوست در بازار، تصمیم گیری در مورد بهترین صابون برای پاکسازی صورت می تواند گیج کننده باشد. چندی پیش،گزینه ها محدود بود اما هم اکنون کل راهروهای فروشگاه به گزینه های مختلف پاکسازی صورت اختصاص داده شده است.

استفاده از صابون ملایم

ممکن است تمایل طبیعی به شستن شدید صورت خود داشته باشید و فکر کنید که این کار به خلاص شدن از شر هر گونه چربی و کثیفی کمک می کند اما در واقع، این درست نیست.

قبل از اینکه صورت خود را به شدت اسکراب کنید، بدانید که پوست صورت شما بسیار ظریف است. لایه بالایی پوست صورت شما، لایه شاخی، دارای لایه های سلولی کمتری نسبت به سایر قسمت های بدن به جز اندام تناسلی است. این لایه نازک باعث تحریک راحت تر پوست می شود.

صابون مناسب برای صورت

صابون های صورت به طور خاص برای پوست های حساس طراحی شده اند. حتی ملایم ترین صابون بدن یا پاک کننده مایع بدن ممکن است برای صورت خیلی سنگین باشد. و یا حاوی عطرها، رنگ ها یا مواد پاک کننده ای باشد که برای استفاده روی صورت توصیه نمی شوند. از ملایم ترین پاک کننده ای استفاده کنید که روغن و باقی مانده ها را از بین می برد.

صابونی را انتخاب کنید که کف نمی کند. پاک کننده های کف کننده ظاهر و احساس خنکی دارند، اما حاوی موادی هستند که ممکن است پوست شما را تحریک کنند، به خصوص اگر پوست حساس یا خشکی دارید.

یک صابون مناسب سلول های مرده پوست را که ممکن است منافذ شما را مسدود کرده و باعث آکنه شوند را از بین ببرد. با این حال، توجه داشته باشید که استفاده از هر چیزی غیر از نوک انگشتان می تواند پوست شما را تحریک کند، بنابراین ملایم باشید و اسکراب نکنید.

نوع پوست خود را در نظر بگیرید

برخی از پاک کننده ها برای پوست های خشک طراحی شده اند، در حالی که برخی دیگر برای پوست های چرب و مستعد آکنه طراحی شده اند. صابونی را امتحان کنید که با نوع پوست شما مطابقت دارد. اگر جواب نداد، برای مشاوره بیشتر با یک متخصص پوست قرار ملاقات بگذارید.

 مقاله ی پیشنهادی: درمان جوش های سرسیاه در خانه

منبع: https://www.urbancompany.com/blog/beauty/how-to-remove-blackheads/