آرایش و زیباییسلامتمو

علل سفید شدن موهای سر

چرا موها در سنین پایین سفید می شوند؟

آیا داشتن موهای سفید غیر معمول است؟ باید بگوییم خیر این طور نیست. آیا در مورد علل سفید شدن موهای سر خود اطلاعاتی دارید؟ موهای شما با افزایش سن تغییر می کنند. به عنوان یک فرد جوان، ممکن است موهای شما قهوه ای، سیاه، قرمز یا بلوند باشد. اکنون که بزرگتر شده اید، ممکن است متوجه کم پشتی در برخی از نواحی خاصی از سر خود شوید، یا ممکن است موهایتان از رنگ اصلی خود به خاکستری یا سفید تغییر کند.

موهای شما فولیکول هایی دارد که کیسه های کوچکی هستند که سلول های پوست را می پوشانند. فولیکول های مو دارای سلول های رنگدانه ای به نام ملانین هستند. این سلول ها به موهای شما رنگ می دهند. اما با گذشت زمان، فولیکول‌های مو می‌توانند رنگدانه خود را از دست بدهند و در نتیجه موها سفید می شوند.

علل سفید شدن موهای سر
علل سفید شدن موهای سر در جوانی

 سفیدی مو در سنین پایین

موهای سفید در افرادی که رنگ موی تیره تری دارند بیشتر به چشم می خورد. باور عام بر این است که موهای سفید نشانه ی پیری است اما این باور غلط است.  در برخی افراد در سنین پایین موهایشان سفید می شود. حتی زمانی که هنوز در دبیرستان یا دانشگاه هستند. شاید وقتی یک نوجوان 20 ساله بودید متوجه سفید شدن چند تار موی خود شدید.

علل سفید شدن موهای سر در سنین پایین

ممکن است راه‌هایی برای بازگرداندن رنگدانه وجود داشته باشد، اما بستگی به علت آن دارد. در اینجا به دلایل رایج سفیدی زودرس مو می پردازیم.

 ژنتیک

یکی از علل سفید شدن موهای سر ژنتیک است. آرایش ژنتیکی شما نقش مهمی در زمانی که  موهایتان سفید می شود بازی می کند. اگر در سنین پایین متوجه موهای سفید شده اید، احتمالاً والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ شما نیز در سنین پایین موهایشان سفید شده است.

شما نمی توانید ژنتیک را تغییر دهید. اما اگر موهای خاکستری خود را دوست ندارید، همیشه می توانید موهای خود را رنگ کنید.

 استرس

یکی دیگر از علل سفید شدن موهای سر استرس مداوم است. همه ی افراد گاهی در زندگی خود با استرس دست و پنجه نرم می کنند. پیامدهای استرس مزمن می تواند شامل موارد زیر باشد: مشکلات خواب ،اضطراب، تغییر در اشتها و فشار خون بالا، استرس همچنین می تواند روی موهای شما تأثیر بگذارد.

مطالعه‌ای در سال 2013 انجام شد نشان داد که بین استرس و کاهش سلول‌های بنیادی در فولیکول‌های موی موش ارتباط وجود دارد. بنابراین اگر متوجه افزایش تعداد رشته های موهای سفید خود شده اید، ممکن است علت آن استرس باشد.

حتما سیاست مداران بسیاری را دیده اید که در زمانی که منصب خواستی داشتند به سرعت موهایشان سفید شده است. و عکس قبل و بعد از این زمان گویای همین حقیقت است که استرس زیاد سبب سفید شدن موهای شما می شود.

بیماری خودایمنی

یک بیماری خودایمنی نیز می تواند باعث سفیدی زودرس مو شود. این زمانی است که سیستم ایمنی بدن به سلول های خود حمله می کند. در مورد آلوپسی و ویتیلیگو، سیستم ایمنی می تواند به مو حمله کند و باعث از بین رفتن رنگدانه شود.

اختلال تیروئید

تغییرات هورمونی ناشی از مشکل تیروئید مانند پرکاری تیروئید یا کم کاری تیروئید، نیز ممکن است سبب سفیدی زودرس مو شود. تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در زیر گلوی شما قرار دارد.

غده ی تیروئید به کنترل بسیاری از عملکردهای بدن مانند متابولیسم کمک می کند. سلامت تیروئید شما نیز می تواند بر رنگ موهای شما تأثیر بگذارد. تیروئید پرکار یا کم کار می تواند باعث شود بدن شما ملانین کمتری تولید کند. که این خود باعث سفید شدن زود رس موها می شود.

کمبود ویتامین B-12

یکی دیگر از علل سفید شدن موهای سر کمبود ویتامین B12 است. سفیدی مو در سنین پایین می تواند نشان دهنده ی  کمبود ویتامین B-12 باشد. این ویتامین نقش مهمی در بدن شما دارد. به شما انرژی می دهد، به علاوه به رشد موی سالم و رنگ مو کمک می کند. کمبود ویتامین B-12 با وضعیتی به نام کم خونی خطرناک همراه است که در آن بدن شما نمی تواند به اندازه کافی این ویتامین را جذب کند.

بدن شما به ویتامین B-12 برای گلبول های قرمز سالم نیاز دارد که اکسیژن را به سلول های بدن شما از جمله سلول های مو می رساند. کمبود این ویتامین می تواند سلول های مو را ضعیف کرده و بر تولید ملانین تأثیر بگذارد.

 سیگار کشیدن

همچنین ارتباطی بین سفیدی زودرس مو و سیگار کشیدن وجود دارد. مطالعه ی معتبری که روی 107 نفر انجام شد. نشان داد که بین شروع سفیدی مو قبل از 30 سالگی و کشیدن سیگار  ارتباط نزدیکی وجود دارد.

ارتباط صددرصدی بین کشیدن سیگار و خطر ابتلا به سرطان ریه و بیماری قلبی وجود دارد. با این حال، اثرات طولانی مدت آن می تواند فراتر از قلب و ریه ها باشد و موها را تحت تاثیر قرار دهد.

سیگار کشیدن رگ های خونی را منقبض می کند که می تواند جریان خون را در فولیکول های مو کاهش داده. و باعث ریزش مو شود. علاوه بر این، سموم موجود در سیگار می تواند به بخش هایی از بدن شما از جمله فولیکول های مو آسیب برساند و باعث سفید شدن زودرس موها شود.

آیا می توان از سفیدی مو جلوگیری کرد؟

توانایی معکوس کردن یا جلوگیری از سفیدی مو به علت آن بستگی دارد. اگر علت سفید شدن مو ژنتیکی باشد نمی شود کاری کرد.

اگر مشکل سلامتی دارید. به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت مشخص شود. اگر مشکل سلامت زمینه ای را درمان کنید، ممکن است رنگدانه ها برگردند. اما هیچ تضمینی وجود ندارد.

بر اساس یک منبع معتبر، اگر مشکل تیروئید باعث سفیدی مو شود، ممکن است پس از هورمون درمانی، رنگدانه مجدد ایجاد شود. مصرف آمپول ها یا قرص های ویتامین B-12 برای رفع کمبود نیز ممکن است سلامت فولیکول های مو را بهبود بخشد و رنگ طبیعی شما را برگرداند.

اگر موهای سفید در نتیجه استرس یا سیگار کشیدن ایجاد شود، شواهدی وجود ندارد که از بازگشت رنگدانه پس از ترک سیگار یا کاهش استرس پشتیبانی کند.

در این مقاله با علل سفید شدن موهای سر آشنا شدیم. در مقاله ی بعدی با راه های درمان سفیدی مو بیشتر آشنا می شویم.

مقاله یپیشنهادی: 5 ویتامین مهم و موثر برای رشد مو

منبع: https://www.healthline.com/health/anxiety-symptoms#next-steps

5/5 - (5 امتیاز)
مشاهده بیشتر

نوشته های مشابه

2 دیدگاه

    1. عزیزم سفید شدن مو اگر موروثی باشد متاسفانه درمان نمی شود . ابتدا علت سفید شدن موها باید معلوم شود بعد می توانید به درمان بپردازید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

همچنین ببینید
بستن
دکمه بازگشت به بالا