درمان معده درد در خانه

بهترین روش های درمان معده

0 زمان تقریبی مطالعه 4 دقیقه

دل درد علل مختلفی دارد که در ادامه با آنها آشنا می شویم. درد معده نوعی پیچش و درد طاقت فرسا در ناحیه شکم است که شما می توانید با داروهای شیمیایی و درمان ها خانگی آن را درمان کنید. ابتدا برای درمان معده درد باید با علل آن آشنا شوید و سپس از روش صحیحی برای درمان استفاده کنید. علائم معده درد شامل: سوزش سر دل یا رفلاکس اسید، حالت تهوع، نفخ، گاز، آروغ زدن، گاهی اوقات مایع یا غذای تلخ یا بد مزه را بالا می آورید، تخلیه دائم گاز معده، بوی بد یا ترشی دهان، نفس و سکسکه یا سرفه می شود.

درد معده چیست؟

درد معده دردی است که فرد در هر نقطه ای بین قفسه سینه تا کشاله ران تجربه می کند. این درد می تواند شدت متفاوتی داشته باشد و نواحی مختلف شکم را تحت تاثیر قرار دهد مانند: شکم، کبد، کیسه صفرا، معده، پانکراس و روده.

علل درد معده

ورم معده

ورم می تواند ناشی از هر چیزی باشد. مسمومیت های باکتریایی، استفاده از داروهای مشخص، سن و سال ،استفاده از تنباکو و یا الکل . ورم معده اغلب باعث ایجاد درد در قسمت های بالایی شکم می شود. شما احساس پری در این قسمت از شکم خود خواهید داشت. و وقتی به شکم خود دست می زنید احساس می کنید شکمتان بزرگ و متورم شده است.

اسید معده

این خود جز بیماری های معده و مری محسوب می شود. زمانی اتفاق میافتد که اسید معده به مری برمیگردد. که باعث درد یا احساس سوزش در شکم و پشت قفسه سینه می شود. مصرف غذاهای چرب و تند هم تاثیر گذار هستند و سبب بالا رفتن اسید معده ی شما می شود.

عدم تحمل لاکتوز

این نوع درد اغلب بعد از مصرف لبنیات احساس می شود. افرادی هستند که معده ی آنها تحمل مصرف لاکتوز را ندارد. بنابراین با مصرف لاکتوز دل درد می گیرند. استرس و فشارهای عصبی نیز می تواند باعث اسپاسم های فیزیکی شود.

سوهاضمه

سیری ناخوشایند بعد از غذا سوهاضمه تعبیر می شود. سیری بیشتر از آنچه باید طول می کشد و سبب ناراحتی در قسمت فوقانی شکم می شود.

یبوست

وقتی که شکم شما سفت شده است و به سختی کا رمی کند و شما هنگام دفع مدفوع مجبور هستید فشار بیآورید که گاهی با خونریزی و درد فراوان همراه است. یبوست در کودکان نیز اتفاق می افتد که شما باید با علل و راه های درمان آن آشنا شوید.

اسهال

اسهال با مدفوع شل یا آبکی و غیرطبیعی شناخته می‌شود. بیشتر موارد اسهال آبکی، ناشی از باکتری، ویروس یا انگل است. اختلالات دستگاه گوارش می‌تواند باعث اسهال مزمن شود. و اغلب با درد فراوان همراه است.

بیماری های عفونی

مانند آنفولانزا نیز ممکن است باعث درد شکم شوند.

درمان های خانگی معده درد

مصرف مرتب آب

بدن شما برای هضم و جذب موثر مواد مغذی از غذاها و نوشیدنی ها به آب نیاز دارد. کم آبی هضم غذا را دشوارتر و کمتر موثر می کند، که احتمال ناراحتی معده را افزایش می دهد. علاوه بر این، مصرف آب به کاهش سوزش سر دل کمک می کند. مردان و زنان باید 6 تا 8 فنجان آب در روز بنوشند. کودکان کوچکتر کمی کمتر از بزرگسالان به آب نیاز دارند.کودکان 1 تا 3 ساله: 4 فنجان آب در روز. کودکان 4 تا 8 ساله: 5 فنجان آب در روز.کودکان 8 سال و بزرگتر: 7-8 فنجان آب در روز.برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند، ضروری است که هیدراته بمانند. استفراغ و اسهال می تواند به سرعت منجر به کم آبی بدن شود، بنابراین افرادی که این علائم را دارند باید دائم آب بنوشند.

اجتناب از دراز کشیدن

این کار از تبدیل سوء هاضمه به سوزش سر دل جلوگیری می کند. هنگامی که بدن افقی است، اسید موجود در معده بیشتر به سمت عقب حرکت می کند تا به سمت بالا. افراد مبتلا به ناراحتی معده باید حداقل برای چند ساعت از دراز کشیدن یا رفتن به رختخواب خودداری کنند تا این مشکل برطرف شود.

زنجبیل

زنجبیل به کاهش تهوع و استفراغ در افراد باردار یا کسانی که تحت شیمی درمانی هستند کمک می کند. افراد مبتلا به ناراحتی معده می توانند زنجبیل را به غذای خود اضافه کنند یا آن را به عنوان چای بنوشند. برخی از دمنوش های زنجبیل کاملا طبیعی نیز ممکن است حاوی زنجبیل کافی برای رفع ناراحتی معده باشند. چای زنجبیل به طور گسترده ای در سوپرمارکت ها و به صورت آنلاین در دسترس است.فواید بی نظیر زنجبیل برکسی پوشیده نیست.

نعناع

برگ های نعناع بهترین تسکین دهنده درد معده هستند. می توانید بعد از مصرف غذا از نصف لیوان عرق نعناع طبیعی استفاده کنید. و معجزه نعناع را در رفع شکم درد خود ببینید. یک مشت برگ نعنای خشک را برای 10 دقیقه درون آب داغ بریزید و بنوشید.

پرهیز از سیگار و مصرف الکل

استعمال دخانیات و الکل باعث سوء هاضمه و سایر بیماری های گوارشی مانند بیماری رفلاکس گوارشی (GERD) می شود. عدم مصرف این دو خطر ابتلا به برخی بیماری ها مانند سرطان را کاهش می دهد.

لیموترش با آب

مخلوط آب لیمو می تواند با کاهش اسید معده به تسکین سوزش معده و سوء هاضمه کمک کند.

انجیر

حاوی موادی است که به عنوان ملین عمل می کند تا یبوست را کاهش دهد و حرکات سالم روده را تشویق کند. انجیر همچنین حاوی ترکیباتی است که ممکن است به کاهش سوء هاضمه کمک کند.

شیرین بیان

محصولاتی که حاوی ریشه شیرین بیان هستند به تسکین علائم گوارشی کمک می کنند. فردی که معده اش ناراحت است می تواند چندین بار در روز چای ریشه شیرین بیان بنوشد تا زمانی که علائمش بهبود یابد.

داروهای شیمیایی برای درمان معده درد

رانیتیدین (Ranitidine)

برای درمان زخم معده، معده عصبی و رفلاکس یا سوزش سر دل تجویز می‌شود. اخیرا از طرف سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) تولید و مصرف آن در سرتاسر جهان ممنوع شده است. زیرا خواص سرطانی بودن مواد تشکیل‌دهنده آن ثابت شده است.