شرکت های لوازم آرایشی محصولاتی را به بازار عرضه می کنند که سبب پرپشت تر شدن ابروهای شما می شوند. البته این محصولات اغلب شیمیایی هستند شما می توانید با استفاده از مواد طبیعی ابروهای خود را تقویت کنید. ممکن است ریزش مو نداشته باشید ولی ابروهای کم پشتی داشته باشید یا بالعکس. در ادامه با روش های تقویت ابروها بیشتر آشنا خواهیم شد.
روش های خانگی تقویت ابرو
1. روغن نارگیل
یکی از روش های تقویت ابرو استفاده از انواع روغن های گیاهی بر روی آنهاست. اسیدهای چرب موجود در روغن نارگیل به کمک پروتئینهای طبیعی موجود در موهای ابرو، از شکننده شدن آنها جلوگیری میکنند. همچنین لوریک اسید موجود در روغن نارگیل، به عنوان یک عامل ضد میکروب عمل کرده و از ایجاد عفونت در فولیکولهای موی ابرو جلوگیری خواهد کرد.
از طرف دیگر، پروتئینها و مواد مغذی موجود در این روغن، از جمله ویتامین E باعث رشد سریع و سالم ابرو میشوند. شما میتوانید روغن نارگیل را هر روز روی ابروهای خود بزنید اما با استفاده از این روغن حتی دو الی سه بار در هفته میتوانید تاثیر شگفتانگیز پرپشت شدن ابرو را مشاهده کنید.
برای استفاده از آن به سادگی مقدار کمی روغن را در دستان خود بمالید و آن را در ناحیه ابرو ماساژ دهید. می توانید روغن را شب روی پوست بگذارید و صبح آن را بشویید.
2. روغن درخت چای
مانند روغن نارگیل، روغن درخت چای ظاهراً با ایجاد یک سد مرطوب کننده برای سلامت سلولی و فولیکولی، رشد و ضخامت ابرو را تحریک می کند. روغن درخت چای که در گذشته برای بریدگی ها و سایر جراحات استفاده میشد، یک درمان پوستی است. این در بسیاری از محصولات بدون نسخه موجود است، اما میتوانید عصارههای روغن درخت چای را نیز پیدا کنید تا مستقیماً روی ابروهای خود بمالید.
اگر زیاد آرایش می کنید، تا زمانی که ابروهای شما به حالت طبیعی خود برسند، این روغن بهترین دوست شما خواهد بود. همانطور که می دانید، اگر آرایش خود را به درستی شستشو ندهید، ممکن است مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی منافذ پوست شما را مسدود کند. روغن درخت چای به دلیل خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد میکروبی خود، می تواند فولیکول های شما را تمیز کرده و به روند رشد سالم و تقویت آن ها کمک کند. برای استفاده روزانه روی ابروهای خود بمالید و بگذارید یک شب بماند.
3. روغن اسطوخودوس
یکی دیگر از روش های تقویت ابرو استفاده از روغن اسطوخودوس است. روغن اسطوخودوس شاید بیشتر به دلیل اثرات آرام بخش آن شناخته شده است. هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود، تصور می شود که با ریزش مو نیز مبارزه می کند. برای استفاده از آن، روزانه عصاره اسطوخودوس را در ناحیه ابرو ماساژ دهید همچنین باید روغن را روی قسمت دیگری از پوست خود آزمایش کنید، زیرا ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد جوش شود.
4. نخل اره ای
نخل اره ای مکملی است که برای درمان ریزش مو استفاده می شود. برخی از مردم توت ها را می خورند، در حالی که برخی دیگر از عصاره، کپسول یا چای استفاده می کنند. این فرم ها روزانه به عنوان مکمل های خوراکی مصرف می شوند. نخل اره معمولاً به صورت موضعی استفاده نمی شود. در حالی که نخل اره ای به طور گسترده برای مشکلات پروستات و عفونت های دستگاه ادراری مورد مطالعه قرار گرفته است، منبع خوبی برای درمان ریزش مو و ابروهاست.
5. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
کمبود ویتامین هایی چون ویتامین B به کم پشت شدن ابروها دامن زده و در صورتی که دچار فقر شدید ویتامین و مواد معدنی چون اسیدهای چرب و آمینه باشید، این ریزش تجدید خواهد شد. همین طور کمبود ویتامین D و E در ریزش ابروها موثر خواهد بود. بنابراین می توانید از مکمل های ویتامین B,E,D استفاده کنید.
6. روغن کرچک
روغن کرچک سرشار از اسیدهای چرب، پروتئین ها و ویتامین E است که فواید زیادی برای مو و پوست شما دارد. وقتی صحبت از مو می شود، اغلب از روغن کرچک برای تقویت رشد آن استفاده می شود که البته می تواند برای تقویت ابروها هم به کار برده شود. این روغن به راحتی به پوست شما نفوذ می کند، بنابراین بهترین ماده برای پرپشت و متراکم کردن ابروهای شما است.
برای آبرسانی و تغذیه ی فولیکول های ابروها هر روز از این ماده استفاده کنید. علاوه بر این، خواص اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک از ریزش ابروها جلوگیری می کند. فقط کافی است چند قطره بزنید، ماساژ دهید و اجازه دهید نیم ساعت روی ابروها بماند تا اثر خود را بگذارد. باقی مانده ی آن را پاک کنید و صورت خود را با آب گرم بشویید.
7. استرس زدایی
یکی دیگر از روش های تقویت ابروها فاصله گرفتن از موقعیت های استرس زاست. استرس می تواند منجر به وضعیتی به نام تلوژن افلوویوم شود که چرخه رشد مو را تغییر می دهد. اگرچه اغلب به عنوان دلیلی برای ریزش موی سر در نظر گرفته می شود، اما ابروها و مژه ها نیز تحت تاثیر قرار می گیرند. تریکوتیلومانیا، یا تمایل به کشیدن مو، از جمله زمانی که تحت استرس است، نیز می تواند بر ابروها تأثیر بگذارد. یافتن راه هایی برای کاهش استرس می تواند به کاهش ریزش موهای ابرو کمک کند. به عنوان مثال، مدیتیشن ممکن است کمک کند. یک مطالعه در سال 2021 روی بیش از 300 نفر نشان داد که انجام تمرینات سلامت روان مبتنی بر مدیتیشن ممکن است میزان هورمون استرس کورتیزول را در مو کاهش دهد.
8. روغن زیتون
شما می توانید روغن زیتون را در محصولاتی که به منظور آبرسان به بازار عرضه می شوند، پیدا کنید. مطالعهای در سال 2015 روی موشها نشان داد که استفاده از ترکیبات مشتق شده از درختان زیتون میتواند باعث رشد مو شود. روغن زیتون حاوی مقدار زیادی ویتامین A و E است که برای رشد مو بسیار مفید می باشد. همان طور که ویتامین E مواد مغذی لازم برای هر تار مو و فولیکول را تامین می کند، ویتامین A تولید سبوم طبیعی را تحریک می کند و به این ترتیب باعث رشد مو می شود. می توانید یک بار در روز از این ویتامین ها استفاده کنید.
از روغن کرچک و روغن زیتون هم در کنار آن ها استفاده کنید تا نتیجه ی بهتری بگیرید. این ویتامین ها را روی ابروها بزنید، ماساژ دهید و اجازه دهید سی دقیقه روی آن ها بمانند.
9. آلوئهورا
آلوئهورا که یکی از موثرترین راهکارهای پرپشت کردن ابرو است، ترکیبی به نام آلوئنین دارد که رشد ابرو را تسریع میکند. ساختار شیمیایی آلوئهورا مشابه کراتین است؛ بنابراین موهای ابرو را با استفاده از مواد مغذی خود ابرو جوانسازی میکند و خاصیت کشسانی بیشتری به موها میدهد که جلوی شکستن آنها را میگیرد.
ژل آلوئهورا چسبناک نیست و سریعا جذب میشود، بنابراین شما میتوانید از این ژل چندین بار در روز استفاده کنید.
10. ماساژ
ماساژ ابرو نه تنها ممکن است احساس خوبی به شما بدهد، بلکه این احتمال وجود دارد که به طور طبیعی رشد را تحریک کند. یک مطالعه در سال 2016 از 9 مرد نشان داد که ماساژ پوست سر می تواند ضخامت مو را افزایش دهد. ماساژ ملایم ابرو را برای کمک به گردش خون در این ناحیه امتحان کنید.
11. سرم ابرو و مژه
سرم ابرو رشد موهای ابروها را تحریک می کند. بعضی از بهترین سرم ها شامل پروتئینهای پپتید هستند که باعث تسریع رشد مو میشوند.
12. قرص های ضدبارداری
قرص ال دی نوعی قرص ضد بارداری است که حاوی هورمونهای استروژن و پروژسترون است. این قرصها در بستههای ۲۱ عددی در داروخانهها به فروش میرسند و باید از روز پنجم قاعدگی مصرف شوند. این قرص حاوی پروژسترون و استروژن است و این هورمونها میتوانند تا حدی باعث پرپشت کردن ابرو شوند، فولیکولهای مو را تحریک کنند و گردش خون را در نواحی ابرو و چشم افزایش دهند.
البته برخی خانمها این قرص را بیش از حد مصرف میکنند . مثلا برخی افراد این قرص را به شکل محلول در میآورند و آن را به ابروهای خود اعمال میکنند که ممکن است گرفتار تاثیرات جدی شوند.
کاشت ابرو
اگر تمام تلاش خود را کردید و موفق نشدید ابروهای پرپشتی داشته باشید در مرحله آخر می توانید از تکنولوژی کاشت ابرو استفاده کنید. این مرحله برای افرادی که ابروهای خود را از دست داده اند یا به طور ژنتیکی ابروهای کم پشت و نازکی دارند و می خواهند ابروهای پرپشت و پهنی داشته باشند روشی مناسب است. در این روش موهای بخش های خاصی از سر در ناحیهی ابرو کاشته میشود. معمولا از موهای پشت سر و اطراف گوش برای کاشت ابرو استفاده می کنند. این فرآیند توسط پزشکان متخصص پوست و مو انجام می شود که چهار تا هفت ساعت زمان می برد.
