روانشناسی
-
راه های افزایش اعتماد به نفس به صورت عملی و کاربردی
اعتماد به نفس یکی از جنبه‌های مهم در زندگی افراد است که تأثیر بسزایی بر کیفیت زندگی‌شان دارد. افزایش اعتماد…
بیشتر بخوانید » -
برای درمان استرس چه بخوریم ؟
اضطراب یکی از ویژیگی های انسانی است و بلاشک تمام انسان ها آن را تجربه کرده اند. علائم آن متفاوت…
بیشتر بخوانید » -
بهترین راه های درمان وسواس فکری
اختلال وسواس اجباری (OCD) وضعیتی است که در آن افکار و احساسات ناخواسته مکرر (وسواس) دارید که باعث می شود…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روش درمان استرس بارداری
استرس بارداری کاملا طبیعی است. اغلب این استرس به دلیل تغییرات هورومونی در بدن اتفاق می افتد که البته شما…
بیشتر بخوانید » -
درمان بیش فعالی و نقص توجه
درمان بیش فعالی و نقص توجه می تواند به تسکین علائم کمک کند و مشکل را در زندگی روزمره بسیار…
بیشتر بخوانید » -
نقص توجه و بیش فعالی در کودکان
کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD) را می توان به 2 نوع مشکل رفتاری طبقه بندی کرد: 1.بی توجهی (مشکل…
بیشتر بخوانید » -
زمان مجاز استفاده ازموبایل و تلویزیون برای کودکان
بچه ها دوست دارند ساعت ها تلویزیون تماشا کنند. یا از نمایشگرها استفاده کنند. اما استفاده ی زیاد بر رشد…
بیشتر بخوانید » -
نحوه ی برخورد با کودک لجباز
برخورد با کودک لجباز برای والدین چالش برانگیز است زیرا واداشتن آنها به انجام کارهای اساسی مانند حمام کردن، خوردن…
بیشتر بخوانید » -
اثرات فریاد زدن والدین بر سر کودکان
کودکان با انجام کارهای زیادی خشم والدین را برانگیخته می کنند. شما به عنوان والدین گاهی بسیار ناامید می شوید…
بیشتر بخوانید » -
راهکارهای ساده جدا کردن اتاق خواب کودکان
اغلب جدا کردن کودکان از والدین در هنگام خواب بسیار دشوار است به خصوص اگر کودکان تا مدتی به علت…
بیشتر بخوانید »
